Herzlich Willkommen bei der GehWerkstatt
Wichtige Termine
Workshop 28.09.2022
Am 28.09.2022 um 19 Uhr starten der Alexander Tok (Barfuß Movement Coach) und ich einen Workshop rund um das Thema gesunde Füße und Barfuß laufen. Hier soll es in jedem weiteren Termin um bestimmte Fußfehlstellungen gehen, die wir dann bearbeiten werden.
Wir wollen in einer kleinen Gruppe individuell auf jeden einzelnen eingehen und über seine Füße, Fußstellungen und Möglichkeiten hinsichtlich Hilfsmitteln und Barfußschuhen reden.
Wir wollen euch nahe bringen, was es für Möglichkeiten gibt hinsichtlich Prävention, Regeneration von Fußfehlstellungen, Entwöhnung von Einlagen, Gangschulung, Training sowie Übungen sowie das dazugehörige Übungsgerät und alles rund um die Barfußschuhe.
Seit schnell und meldet euch zu dem ersten Workshop unsere Reihe an.
Einfach hier klicken oder auf das Bild und schon kommt ihr zu meinem Shop für die Buchung.
Workshop Dauer ca. 1,5 - 2,0 Stunden
Im Preis mit inbegriffen sind ein kleiner Snack und Getränke
Ich habe den wunderschönen Handwerksberuf Orthopädieschuhmacher lernen dürfen. Die meisten Menschen die hören was ich beruflich mache fragen erstmal: " Was machst du beruflich? Wie kommt man denn dazu? Wie heißt der Beruf? Das hört man aber selten!!! "
BLOG Beiträge
Stärkung der Fußmuskulatur
In vielen meiner bisherigen Beiträge oder auch in Beratungsgesprächen mit meinen Kunden/Patienten, ist oft die Rede von der Stärkung unserer Fußmuskulatur,
bisher habe ich jedoch in keinem meiner Texte geschrieben, wie solche Übungen z.B. Kräftigungsübungen aussehen können und was generell dort gemacht werden kann/sollte.
Jetzt möchte ich diese Wissenslücke gerne schließen. Da ich als Orthopädieschuhmachermeister, eher der Handwerker bin, und nicht ganz so viel Ahnung davon habe, wie die Profis aus dem therapeutischen Bereich, habe ich mir für diesen Beitrag ein wenig Hilfe geholt.
